2025
04-30
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越痛越放松?揭秘按摩界惊人真相! NEW
在我国,按摩作为一种传统的养生方式,已经有着几千年的历史。它不仅能够缓解疲劳,舒缓肌肉紧张,还能促进血液循环,增强身体免疫力。然而,很多人在体验按摩时,常常会有一种“越痛越放松”的感觉。这究竟是怎么回事呢?今天,就让我们来揭秘按摩界的惊人真相。
我们要了解人体肌肉的生理特性。当人体长时间处于紧张状态时,肌肉纤维会逐渐缩短,导致肌肉紧张、酸痛。而按摩通过手法作用于肌肉,可以使肌肉纤维得到伸展,从而缓解紧张和酸痛。在这个过程中,按摩师的手法力度会逐渐加大,以达到更好的效果。...
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